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TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE
No HIIT Expert você aprende a prescrever
TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE
com segurança e competência!

Módulos:
#01: Introdução e aspectos iniciais (16 aulas)
#02: Variáveis para prescrição do HIIT (6 aulas)
#04: Tipo de HIIT (10 aulas)
#05: HIIT com peso corporal (6 aulas)
#06: Periodização do HIIT (3 aulas)
#07: Mentorias anteriores
#08: Planilha mestra
#09: Tabelas de PSE
#10: Correspondência FC --> PSE
#11: Aulas Especiais


"O Professor Fabrício é um pesquisador conceituado na área, com diversas publicações importantes sobre HIIT, mas também tem vasta experiência prática, que vem desde seus tempos de atleta, até sua contínua atuação na prescrição e supervisão de treinos.
Prof. Dr. Paulo Gentil

"O professor Fabrício presenteia a comunidade acadêmica da Educação Física e áreas afins com uma importante contribuição no campo dos treinamentos intervalados de alta intensidade."
Prof. Dr. Pedro Curi Hallal



Livro Exercício Intermitente: Estado da arte e aplicações práticas
Um livro em pdf com mais de 2.000 exemplares distribuídos no Brasil e no exterior. Sua primeira parte auxilia o leitor a entender o que é o HIIT, e sua aplicação em diversos contextos, como em idosos, obesos e pessoas com síndrome metabólica. Na segunda parte, resultados inéditos de experimentos científicos são apresentados para melhor entendimento das aplicações do HIIT.
Acesso a todas as mentorias
Na atualidade, o conhecimento avança de modo extremamente dinâmico e, muitas vezes, as dúvidas dos profissionais vêm antes das respostas nos artigos. Nas mentorias nós buscamos resolver todos os problemas do cotidiano profissional. Você terá acesso a todas as mentorias anteriores e não perderá nenhum detalhe desta incrível troca de informações entre profissionais.
