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TREINAMENTO INTERVALADO
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Como dominar a prescrição do
treinamento intervalado de alta intensidade
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o modo como você prescreve o HIIT!
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APRESENTAÇÃO
O Prof. Fabrício presenteia a comunidade acadêmica da Educação Física e áreas afins com uma importante contribuição no campo dos treinamentos intervalados de alta intensidade. A publicação que hoje apresento consolida uma trajetória profissional pautada pela produção de conhecimento científico.
Dr. Pedro Hallal (reitor da UFPel)
PREFÁCIO
O professor Fabrício é um pesquisador conceituado na área, com diversas publicações importantes sobre HIIT, mas também tem vasta experiência prática, que vem desde seus tempos de atleta, até sua contínua atuação na prescrição e supervisão de treinos. A união desses aspectos possibilitou
uma obra que é tanto rica em conteúdo
quanto em aplicabilidade.
Dr. Paulo Gentil (docente da UFG)